日历
年11月1日星期三
（农历：九月十三）
破屋坏垣余事勿取
诸事不宜
每天正能量
事业无需惊天动地，有成就行;情意无需甜言蜜语，真诚就行;金钱无需取之不尽，够用就行;身体无需长命百岁，健康就行;朋友无需以数而论，知己就行!周三，早安！
今日新闻
头条新闻
中国是否将输出“中国模式”？中国驻美国大使崔天凯表示，如果说有所谓“中国模式”的话，它的真正意义是向世界展示每个国家的发展不需要只按照某一种特定的模式，每个国家都可以找到符合自己国情的发展道路，也就是说，每个国家都可以有自己的模式。
A、国内新闻
①国家发展改革委气候司负责人李高近日表示，有些地区高耗能行业项目重新出现了增长较快的苗头。要进一步将加强节能降耗的工作，进一步强化目标约束，防止化石能源消费出现反弹，防止过去取得的碳排放强度下降的成果受到蚕食。
②一位国资专家在接受采访时表示，目前混改已进入到试点和重点领域的实施期，考虑到国家发改委此前给出的时间表，预计央企混改实施落地主要集中于四季度，未来两个月，或迎来央企改革的密集出台。
③作为未来重点推行的我国养老金第三支柱，包括个人税收递延型商业养老保险试点（简称“税延养老险”）在内的商业养老险业务，正成为保险公司发力的重点。据记者了解，保险业已经做好了税延养老险准备工作，相关试点一旦启动，马上可以有效衔接。
④中韩双方商定通过两军渠道就萨德问题进行沟通，双方再次确认实现朝鲜半岛无核化、和平解决朝核问题的原则，重申继续通过一切外交手段推动解决朝核问题。
⑤香港科技大学宣布，该校机器人研究所的师生研发了香港首部拥有多项创新功能的无人车。研发团队在科大电子及计算机工程学系助理教授刘明率领下，开发了一个先进无人车综合系统，当中包含感应器系统和动态建模系统。他们还研发了一个特别设计的控制台，能统一控制无人车的动态功能，包括电线驱动的转向、加速及制动功能。
⑥最新统计数据显示，在近日两市仍有不少个股股价再创历史新高的情况下，另有接近一成个股的股价，创出年内新低。其中，甚至有数十只个股，创出年年中沪综指点以来的最低水平。
B、国际新闻
①联合国人权事务高级专员办公室日前呼吁日本政府承认“慰安妇”历史，承担法律责任，并对违反人权者予以惩罚。
②塔吉克斯坦通过禁烟新法，禁止该国民众吸水烟，包括在酒吧、咖啡馆和饭店内。此外，在烟草的包装上应有吸烟有害吸烟者健康的警告。
③俄罗斯东方发射场将首次发射17颗外国卫星，其中最轻的卫星是德国的D-StarOne，其重量仅3公斤。最重的卫星是加拿大的LEOVantage，其重量为70公斤。
C、财经证券
①据国家统计局网站消息，年10月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为51.6%，比上月回落0.8个百分点，达到今年均值水平，制造业延续扩张的发展态势。
②第三批混改试点将启。目前A股市场共有家国有企业，其中地市国资控股企业家、央企国资控股企业家、省属国资控股企业家以及10家其他国有企业。
③据韩联社报道，乐天玛特已选定高盛作为出售主管公司，正在推进家在华店铺的出售工作。韩国业界表示，虽然乐天玛特已就出售事宜同5到10家企业有过洽谈，但至今未取得成果。
D、人文体育
①湖北省人民政府原副省长邓垦同志，因病医治无效，于年10月15日17时01分在深圳逝世，享年岁。遵照邓垦同志遗嘱和亲属意愿，邓垦同志逝世后，家中不设灵堂，不接受花圈，不安排遗体送别，在深圳火化、海葬。
②足球数据统计网站“clubworldranking”近日发布了年第44期世界足球俱乐部排行榜，西甲豪门皇家马德里本期排名第1位。巴塞罗那本期排名第2位。上海上港本期排名第48位，是排名最高的中超俱乐部，超过了英超劲旅利物浦。
E、社会生活
①西安规定：斑马线前车不让人将被抄告驾驶人所在单位，全市“车不让人”交通违法行为“抄告”数据库先后收集全市市级公务员私家车辆，全市公务车辆，全市公交车辆（含民营公交），全市出租车辆，上述总计辆。
②广州连发3文规范房屋租赁，表示人均不得低于5平米，考虑到现实生活中的特殊需要，承租人与同住人之间具有赡养、抚养、扶养义务关系及医疗护理等特殊情况的除外。
F、养生小贴士
朋友，在服用头孢菌素类药物期间及停药后5~7日内，应禁止饮酒或进食含乙醇制品，也不要使用外用乙醇进行皮肤消毒或擦洗降温，否则均有可能会引起双硫仑样反应，甚至引发严重后果。
G、历史上的今天
①在68年前的今天
年11月1日农历九月十一
中国科学院成立
②在65年前的今天
年11月1日农历九月十四
美国第一颗氢弹爆炸成功
③在33年前的今天
年11月1日农历十月初九
邓小平提出裁军万
来源：人民网、新华网、凤凰网、新浪
财经人物
①独立经济师肖玉航表示，目前来看，即要看到市场的交易风险，同时也要对市场机会进行寻找。对于三板市场投资须密切 因为失去了这一切，所以难民家庭那做父母的，就把所有的希望，孤注一掷地投在下一代的教育上头。他们仿佛发现了，只有教育，是一条垂到井底的绳，下面的人可以攀着绳子爬出井来。 所以我这个难民的女儿，从小就不被要求做家事。吃完晚饭，筷子一丢，只要赶快潜回书桌，正襟危坐，摆出读书的姿态，妈妈就去洗碗了，爸爸就把留声机转小声了。背《古文观止》很重要，油米柴盐的事，母亲一肩挑。 自己做了母亲，我却马上变成一个很能干的人。厨房特别大，所以是个多功能厅。孩子五颜六色的画，贴满整面墙，因此厨房也是画廊。餐桌可以围坐八个人，是每天晚上的沙龙。另外的空间里，我放上一张红色的小矮桌，配四只红色的矮椅子，任谁踏进来都会觉得，咦，这不是白雪公主和七个小矮人的客厅吗？ 当我打鸡蛋、拌面粉奶油加砂糖发粉做蛋糕时，安德烈和菲利普就坐在那矮椅子上，围着矮桌上一团新鲜可爱的湿面团，他们要把面团捏成猪牛羊马各种动物。蛋糕糊倒进模型，模型进入烤箱，拌面盆里留着一圈甜软黏腻的面糊，孩子们就抢着用小小的手指去挖，把巧克力糊绕满了手指，放进嘴里津津地吸，脸上也一片花糊。 我变得很会有效率做菜。食谱的书，放在爬着常青藤的窗台上，长长一排。胡萝卜蛋糕的那一页，都快磨破了；奶酪通心粉、意大利千层面那几页，用得掉了下来。我可以在十分钟内，给四个孩子那是两个儿子加上他们不可分离的死党端上颜色漂亮而且维他命ABCDE加淀粉质全部到位的食物。然后把孩子塞进车里，一个送去踢足球，一个带去上游泳课。中间折到图书馆借一袋儿童绘本，冲到药房买一只幼儿温度计，到水店买三大箱果汁，到邮局去取孩子的生日礼物包裹同时寄出邀请卡然后匆匆赶回足球场接老大，回游泳池接老二，回家，再做晚餐。 母亲，原来是个最高档的全职、全方位CEO，只是没人给薪水而已。 然后突然想到，啊，油米柴盐一肩挑的母亲，在她成为母亲之前，也是个躲在书房里的小姐。 孩子大了，我发现独自生活的自己又回头变成一个不会烧饭做菜的人，而长大了的孩子们却成了美食家。菲利普十六岁就自己报名去上烹饪课，跟着大肚子、带着白色高筒帽的师傅学做意大利菜。十七岁，就到三星米其林法国餐厅的厨房里去打工实习，从削马铃薯皮开始，跟着马赛来的大厨学做每一种蘸酱。安德烈买各国食谱的书，土耳其、非洲菜、中国菜，都是实验项目。做菜时，用一只马表计分。什么菜配什么酒，什么酒吃什么肉，什么肉配什么香料，对两兄弟而言，是正正经经的天下一等大事。 我呢，有什么就吃什么。不吃也可以。一个鸡蛋多少钱，我说不上来，冰箱，多半是空的。有一次，为安德烈下面是泡面，加上一点青菜叶子。 汤面端上桌时，安德烈，吃了两口，突然说：青菜哪里来的呀？ 我没说话，他直追，是上星期你买的色拉对不对？ 我点点头。是的。 他放下筷子，一副哭笑不得的神情，说：那已经不新鲜了呀，妈妈你为什么还用呢？又是你们这一代人的习惯，对吧？ 他不吃了。 过了几天，安德烈突然说：我们一起去买菜好吗？ 母子二人到城里头国际食品最多的超市去买菜。安德烈很仔细地来来回回挑选东西，整整三个小时。回到家中，天都黑了。他要我这做妈的站在旁边看着，不准走开喔。 他把顶级的澳洲牛排肉展开，放在一旁。然后把各种香料罐，一样一样从架上拿下来，一字排开。转了按钮，烤箱下层开始热，把盘子放进去，保持温度。他把马铃薯洗干净，开始煮水，准备做新鲜的马铃薯泥。看得出，他心中有大布局，以一定的时间顺序在走好几个平行的程序，像一个乐团指挥，眼观八方，一环紧扣一环。 电话铃响。我正要离开厨房去接，他伸手把我挡下来，说：不要接不要接。留在厨房里看我做菜。 红酒杯，矿泉水杯，并肩而立。南瓜汤先上，然后是色拉，里头加了松子。主食是牛排，用锡纸包着，我要的四分熟。最后是甜点，法国的soufflé。 是秋天，海风徐徐地吹，一枚浓稠蛋黄似的月亮在海面上升起。 我说：好，我学会了，以后可以做给你吃了。 儿子睁大了眼睛看着我，认认真真地说：我不是要你做给我吃。你还不明白吗？我是要你学会以后做给你自己吃。
心食谱
粉蒸排骨材料
小排，番薯/南瓜/土豆/馒头片（随意），蒸肉米粉，葱，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，盐，糖
做法
1.排骨洗净，沥干。姜切片，蒜拍碎。
2.排骨放入容器中，加入适量蒸肉米粉，让米粉均匀裹住全部排骨，如果太干的话可适量加入清水或者高汤。
3.排骨内加入姜片、蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖（盐、糖都可少些，酱油咸，蚝油微甜）腌制一个小时。
4.番薯/南瓜/土豆洗净去皮，切片，铺入整盘底部，上面再均匀地铺上腌制好地排骨。蒸锅入冷水，排骨冷水入锅蒸，水开之后转中火，蒸一个小时就好了。撒上葱花装饰。
小诀窍
水开之后转中火是为了防止大火的水蒸气凝结成水滴滴入整盘内，这样蒸好之后盘内就太多液体了。
美容护肤
回到20岁的脸，这样祛痘美白就对了
青春期之后脸上也还长痘痘?那就有些不正常了。现在工作压力大，饮食不规律，环境污染严重，这些都会影响到痘痘的产生。如果你有以下的行为，赶紧停止!
1.经常熬夜。连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢紊乱，这个时候额头部位很容易出现痘痘。
2.饮食刺激。经常吃油腻的，过辣的食物比如麻辣火锅、串烧、油炸食品等。
3.卸妆不全。有些痘痘是因为卸妆不干净导致毛孔堵塞，一般在发际、鼻翼、眉间就会容易出现痘痘。
4.摸脸坏习惯。用手撑腮帮子、用手摸脸，特别是已经长痘痘的地方，更不能用脏手去摸，细菌感染更严重。
↑↑↑使用JEHOE祛斑霜前后对比图↑↑↑
而对于痘痘烦恼很多人不知从何入手，等到自己好不容易下定决心，又发现自己选错了方法，没有达到好的效果。如何彻底祛痘?下面小编为你推荐常用的祛痘小妙招以及最新科技祛痘产品，帮你轻松祛痘!
一、芦荟汁液
芦荟是一种非常好的美容产品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到的祛痘效果。
二、鱼腥草水
将大约25g鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
三、多吃β-胡萝卜素
地瓜是极具营养的食物，含有丰富的β-胡萝卜素，可以强化皮肤的再生能力，更新老旧的细胞角质。近年又有实验发现，地瓜中的胰蛋白抑制剂的成分，具有消炎抗痘的功效。所以，如果最近压力大、熬夜多的你，脸上又有长痘的苗头时，多吃地瓜说不定可以抑制脸上痘痘哦!
四、蒲公英绿豆敷脸
材料：蒲公英克、绿豆50克、蜂蜜10克。
将克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁毫升;在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。
电影天堂
变脸Face/Off
导演:吴宇森编剧:麦克·韦柏/迈克尔·科拉里主演:约翰·特拉沃尔塔/尼古拉斯·凯奇/琼·艾伦/亚历桑德罗·尼沃拉/吉娜·格申/更多...类型:动作/科幻/惊悚/犯罪制片国家/地区:美国语言:英语/拉丁语上映日期:-06-27(美国)片长:分钟又名:夺面双雄
凯斯特（尼古拉斯?凯奇NicolasCage饰）是一个恐怖分子，他本想杀死探员西恩（约翰?特拉沃塔JohnTravolta饰），却误杀了西恩的儿子，西恩更与凯斯特结下不共戴天之仇。在逮捕凯斯特归案之后，他以为可以划上句号，却得知凯斯特已经把一枚毒气炸弹投放在某个人群密集的角落。 为了查出炸弹地点，西恩决定利用整形手术，将昏迷中的凯斯特的脸换在自己身上，去假扮凯斯特身份套出他弟弟说出真相。这件事属于FBI高度机密，只有寥寥几人知情。 凯斯特醒来，此时他有着西恩的面相。于是他决定将计就计，将知情人杀掉之后，他就变成了西恩……
请输入标题bcdef
请输入标题abcdefg
点击“阅读原文”阅读更多精彩文章
赞赏
