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龙应台——是台湾著名的文化批评家和文化建设者，他被称为华人世界率性犀利的一枝笔，她34岁第一次做母亲，从此开始踏上“人生课”。

幸福泉让孩子们能够像哲学家那样去提问，像科学家那样去思考，像艺术家那样去创造。在这里，他们是想象和创造的主人，为培养儿童未来创造幸福的能力奠定基础。

在教育孩子方面，龙应台用自己独到的见解和感悟，下面这些说给儿子的经典语录，值得父母收藏。

孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

2.我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

3.你需要的伴侣，最好是能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好她本身不是你必须应付的惊涛骇浪。

4.你将来会碰到很多你不欣赏、不赞成的人，而且必须与他们共事。这人可能是你的上司、同事，或部署，这人可能是你的市长或国家领导。你必须每一次都做出决定：是与他决裂、抗争，还是妥协、接受。抗争，值不值得?妥协，安不安心?在信仰和现实之间，很艰难的找出一条路来。你要自己找出来。

5.我，坐在斜阳浅照的石阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事;是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。孩子，你慢慢来，慢慢来。

6.什么样的工作比较可能给你快乐?第一，给你意义;第二，给你时间。你的工作是你觉得有意义的，你的工作不绑架你使你成为工作的俘虏，容许你去充分体验生活，你就比较可能是快乐的。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严给你快乐。

6.比如，有一个女孩叫小芝，在10岁那一年和出差的父母一起旅行时，看到卖彩色冰激凌的小店，很想吃，结果因为比较贵，父母不仅没有买给她，还批评她不懂事，嘲笑她这么大一个人还像孩子一样贪吃。

后来，到了青春期，她喜欢上漂亮的裙子，开始打扮自己。有一天，她借了朋友的一条花裙子穿，还和小伙伴们一起打了耳洞。结果回到家，被父母狠狠地责骂了一个晚上，说她虚荣、肤浅，不好好学习，要跟着坏孩子学坏。

这个创伤事件，再加上从小到大，她体验到许多被大人批评、否定、拒绝、打击的负面感受。于是，从此之后，她开始压抑真实的自己，不敢表达自己真实的想法和需求，害怕真实的自己会遭受外界的批评、否定和拒绝。

那如何疗愈她内在的创伤，提升她的复原力呢？创造积极的体验，将其植入内心。

8.我们当父母的改变不了教育制度，改变不了严峻的大环境，但要有对孩子的敏感性，懂得给孩子制造一个安全、积极、正面的小环境，而不是成为孩子的差评师，动辄就批评孩子。如孩子在学业上的压力很大，要学会给孩子减压。减压的最好方式，就是学会尊重、欣赏和认可孩子，而不是只用单一的学业成绩衡量孩子的好坏。你的孩子或许学习成绩差一些，或者有时候比较淘气、不听话，但并不代表他不是好孩子，他其实也有许多自己的优点，

9.你将来会碰到很多你不欣赏、不赞成的人，而且必须与他们共事。这人可能是你的上司、同事，或部署，这人可能是你的市长或国家领导。你必须每一次都作出决定：是与他决裂、抗争，还是妥协、接受。抗争，值不值得?妥协，安不安心?在信仰和现实之间，很艰难的找出一条路来。你要自己找出来。

10.每一个孩子天然追求父母的认可与肯定，每一个孩子都是经由父母的眼睛来认识和确认自己的。父母认为自己好，孩子就觉得自己好，父母认为自己差，孩子就会觉得自己差。其实，父母的责骂和批评无法让孩子进步，而是会深深地打击孩子的自我价值感，让孩子觉得自己“不行”，内心变得自卑。在父母责骂、否定、批评的声音中成长起来的小孩，会内化这些负面的评价，成为一个低自我价值感的人，容易陷入抑郁、焦虑的痛苦漩涡。

对于小芝而言，她可以试着在自己过往的生命中找到那些做真实自己，表达内心需要时得到正面体验的经历，比如某一次父母满足了自己的需要，或者鼓起勇气，试着在恋人、好友那里做真实的自己，表达自己的需要，如在遇到困难的时候展现自己的脆弱，请求朋友的帮助，然后发现不仅没有被他们批评、否定、拒绝，而是得到了很好的回应。

接着，她和这些正面的体验相处，充分体验它们，吸收它们，并不断地重复以及创造更多类似的积极体验，让它们充满自己的意识，将其一点点地植入自己的内心，使其成为新的经验，新的积极的心理资源，最后取代那些旧的痛苦的体验，从而重新塑造我们神经系统。当消极物质很强的时候，你可以先通过HEAL前三个单独的步骤增加心理资源。等你准备好，再将它与积极物质进行关联。

里克·汉森还提出关联的三种方法：了解它、感受它、进入它。HEAL法是治疗、训练和自我成长的基本方法，也是我们心理咨询师一直在对来访者广泛使用并且被证明有效的方法。你可以把它运用在任何你想培养的心理资源中。比如，你想培养自己的安全感，就去寻找和创造安全的感受，充分感受它，然后不断重复体验、内化它们，想象它们像一块巨大的能量石，释放出安全能量植入你的内心，经过这样的不断练习，就会感觉自己越来越有安全感。

我们多数父母都是没有怎么读过书，没有什么文化的，更没有接受过高等教育的。所以我们父母教育我们的时候，很多都是跟别人学的，更是自己生活的感悟。

比如说父母没有读过什么书，很向往读书，很羡慕读书，所以就把读书的希望就寄托在我们的身上了。而父母为什么要求我们用功去读书，父母们的回答都很现实。

现实地说，读书是为了考大学，读书是为了将来能过上好日子，读书是为了改变这个贫穷落后的家庭。这无疑就给了我们一种压力，然后读书不是为了认识更多朋友，然来读书不是为了有人一起玩。